Über mich
Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Nadine und ich setze mich für ein gesünderes und glücklicheres Leben ein!
Ich lebe mit meinen beiden Hunden im schönen Luxemburg und wir sind alle super gerne draußen in der Natur. In den letzten Jahren habe ich mir angewöhnt, Yoga zu machen, auf meinem Minitrampolin zu springen, schwimmen zu gehen oder Fahrrad zu fahren. Die Hunde und ich lieben es, mit Freunden und Familie lange Wanderungen zu unternehmen und unsere täglichen Spaziergänge zu machen.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin für pflanzliche Vollwertkost ist es mein Ziel, diesen Lebensstil durch Aufklärung, Inspiration und Motivation zu verbreiten. Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen und gleichzeitig einen positiven Einfluss auf den Planeten und alle seine Bewohner zu haben.
Da ich in einem traditionellen deutschen Haushalt aufgewachsen bin, habe auch ich eine nicht-vegane Vergangenheit. Daher kann ich die Hindernisse und Zweifel verstehen, die hinter der Entscheidung stehen, keine tierischen Lebensmittel zu konsumieren. Die Entscheidungsfindung in Bezug auf eine gute Ernährung kann manchmal sehr verwirrend sein, vor allem angesichts der sich ständig ändernden und widersprüchlichen Informationen, und es ist schwierig zu wissen, was wahr ist. Ich begann meine eigene Gesundheitsreise in meinen späten 20ern, nachdem ich einige seltsame, entmutigende Symptome verspürt hatte - trotz einer, wie ich dachte, konventionell gesunden Ernährung und viel sportlicher Betätigung. Ich begann, mich hauptsächlich von pflanzlichen und weniger von verarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und mir auch Zeit für Achtsamkeit und ausreichende Ruhe zu nehmen. Ich war fasziniert von den bemerkenswerten heilenden Eigenschaften der pflanzlichen Ernährung und konnte Freude an der veganen Lebensweise finden, ohne Abstriche machen zu müssen.
Auf deiner Reise werde ich dich bestärken, Experte für deine eigene Gesundheit zu werden. Indem ich dich mit wissenschaftlich fundierten Informationen über Vollwertkost und pflanzliche Ernährung versorge - und das auf eine unterhaltsame und zugängliche Art und Weise. So kannst du dir selbst zutrauen, gesündere Entscheidungen zu treffen und fühlst dich in deinen Bemühungen um eine Veränderung unterstützt.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Nadine